Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.
Ziel ist es neue Übungen in die Praxis umzusetzen und die Erarbeitung von passenden Übungen für eine Rehasportstunde.
